Antikolesterol

+ Kolesterol adalah salah satu komponen lemak yang diperlukan oleh tubuh kita untuk membentuk dinding sel, membuat hormon steroid dan melarutkan vitamin.

+ Secara normal kolesterol dihasilkan sendiri oleh tubuh dalam jumlah yang tepat. Tetapi ia dapat meningkat jumlahnya kerana pengambilan makanan yang mengandungi kolesterol yang tinggi.

+ Kolesterol dalam tubuh yang berlebihan akan tertimbun di dalam dinding salur darah dan menimbulkan suatu keadaan yang disebut aterosklerosis iaitu penyempitan atau pengerasan salur darah. Keadaan ini merupakan cikal bakal terjadinya penyakit jantung, gangguan buah pinggang dan stroke/lumpuh.

+ Kolesterol terdiri dari LDL, HDL, total kolesterol dan trigliserida. LDL dianggap sebagai lemak yang "jahat" kerana dapat menyebabkan pelekatan kolesterol di dinding salur darah. Sebaliknya, HDL disebut sebagai lemak yang "baik" kerana dalam operasinya ia membersihkan kolesterol berlebih dari dinding darah dengan mengangkutnya kembali ke hati.

Bagaimana menangani hiperkolesterol?

Untuk menangani kolesterol yang tinggi, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan secara islami dan semulajadi, antaranya ialah:


✔ Amalkan rutin berpuasa sunat Isnin dan Khamis.
✔ Hindari sementara makanan yang mengandung kolesterol iaitu minyak dan lemak haiwan, antara lain daging lembu/kambing/babi, kulit ayam, hati, otak, pedal ayam, sotong, udang, kerang, ketam, kuning telur.
✔ Hindari sementara sumber triglesirida antara lain makanan bergoreng, santan, asid lemak trans, margarin, butter.
✔ Memperbanyakkan makanan berserat seperti aneka buah dan sayuran.
✔ Bersenam
✔ Minum jus epal hijau setiap pagi.
✔ Mengamalkan habbatussauda minyak dan minyak zaitun dara (HabbatOlive88 - produk As Syifa Health) untuk mencegah oksidasi pada LDL.

Secara umum pengamalan herba thibb Nabawi (pengubatan Nabi) adalah selamat untuk buah pinggang. Tidak seperti ubatan kimiawi umpama statin.

Wallahua'lam bis shawab

Gambar: Habbat Olive 88 125 kapsul

Panduan terapi diatas adalah sumbangan Team Medik As Syifa Health, "Jika aku sakit, Allah yang menyembuhkan"